【お知らせ】
一般向け体幹トレーニング教室を開催します。
主催:一般社団法人西海市体育協会
日時:平成30年7月18日(水) 午後8:00~約1時間程度
場所:大瀬戸総合運動公園体育館 大体育室
参加無料
講師プロフィール
園川真紀(そのかわ まき)
西海市在住
九州女子短期大学 体育科卒
運動療法士・健康運動指導士・ヨガetc
教室の内容
園川先生の教室は、明るくはつらつとした楽しい教室として、高い
人気を誇っています。前回までは、バランスボールを取り入れたトレ
ーニングでしたが、今回は志向を変えて、楽しく体を動かしながら
体幹を鍛えることや、ヨガの要素を取り入れたエクササイズを教えて
いただきます。
老若男女問わずご参加いただけます。市民の皆さまの健康作りに、こ
の機会をご活用下さい。